＜内容＞
１、 元気が出るお話
・運動に対する緊張緩和や、雰囲気作り、意欲向上を図ります。

２、 ストレッチ体操
・運動をする前に筋肉・関節をほぐし、筋肉を暖めます。

３、 筋力アップレクリエーション
・筋力・バランス力・骨力・嚥下力維持・尿失禁予防などの運動を、楽しみながらできるようアプローチします。

４、 アロマテラピーストレッチ体操
・運動後の疲労を早く回復するようにクールダウンを行います。

 

施設利用者様に、運動生理学に沿った体操プログラムを、楽しく提供します。

施設で行っているレクリエーションに科学的根拠を持たせ、『元気になれる施設』にいたします。

▲利用された方々から
　　 嬉しい声が届いています！
　　　　　　　　　　　　　　
・体を動かすのが本当に気持ちよくて、毎週先生に会うのを楽しみにしています。　（デイホームY　　Tさん）
・体操した日は体がとてもすっきりします。
　　　　　　　　　　 （有料老人ホームR　Eさん）


▲介護者さんからの声

・動かないと思っていた手や足が音楽と先生の呼びかけで動き出す姿に感動しました。　
　 （有料老人ホームR　副施設長）
・PTさんとは違った効果があり、生活行動力がついていっています。
　　（デイホームY　H介護士）